top of page

Cliniques de tennis pour adultes

Principales caractéristiques
 

  • Les cliniques pour adultes fonctionnent à 3 endroits différents. Choisissez l'option à l'endroit et à l'horaire qui vous conviennent le mieux !

  • Parc Racette – 1410, rue Henri Lauzon, Orléans K1C 1R8

  • Parc Marsha – 855, promenade Lawnsberry, Orléans K1E 1X8

  • Parc Mantha - 525, avenue Famille-Laporte, Cumberland K4A 3N6

  • Les cliniques sont conçues pour permettre aux étudiants d’améliorer progressivement leurs compétences au tennis.

  • Petits groupes avec des rations optimales joueur-entraîneur (6:1)

  • Coaching certifié

  • Séances planifiées par des professionnels

  • Expérience de groupe amusante et stimulante

  • Prix abordable

  • Cours d'une heure soit deux fois par semaine, soit une fois par semaine

  • Les cliniques durent 6 semaines avec une semaine supplémentaire prévue pour les cours pluvieux. Vous recevez 12 leçons dans les cliniques deux fois par semaine et 6 leçons dans les cliniques une fois par semaine.

  • Les cliniques ne fonctionnent pas le jour de la fête de la Reine, la fête du Canada, le premier lundi d'août ou la fête du Travail.

  • Le club se réserve le droit d'annuler les cliniques avec moins de 4 inscrits.

  • Politique de remboursement 

  • Questions fréquemment posées 
     

Les cliniques sont ouvertes aux membres et aux non-membres.

  • Avantages de l'adhésion :

    • Inscription prioritaire à la clinique - 2 semaines avant les non-membres.

    • Pour accéder à l’inscription anticipée des membres, connectez-vous à CourtReserve

    • Frais de clinique inférieurs à ceux des non-membres.

  • Si vous n'achetez pas d'adhésion au Club 2024, vous pouvez toujours vous inscrire aux cliniques via la catégorie d'adhésion gratuite à enseignement restreint à partir du 15 mars.
     

Nous proposons des horaires très flexibles pour planifier votre été.  Ne tardez pas, les cliniques se remplissent vite.

Printemps (à partir de la semaine du 12 mai)

 

Entraînement deux fois par semaine* (Membres 204 $, Enseignement restreint 264 $)

Entraînement une fois par semaine* (Membres 102 $, Enseignement restreint 132 $)


*Remarque : les prix des sessions de 90 minutes ou des cliniques à 4 joueurs maximum sont indiqués lors de l'inscription.

Les cliniques pour adultes du Club de tennis d’Orléans sont conçues pour permettre aux élèves d’améliorer graduellement leurs habiletés au tennis.

 

Les cliniques sont construites autour du Guide d’auto-évaluation de Tennis Canada qui permet aux joueurs de tennis de comprendre le niveau de tennis qu’ils pratiquent actuellement.

 

Veuillez consulter le guide d’auto-évaluation en lisant les descriptions des cliniques ci-dessous pour vous aider à choisir la meilleure clinique pour votre niveau de compétence actuel.

Débutants Apprendre à jouer (Niveau 1.0)

  1. Une fois par semaine au parc Racette - le jeudi à 17h00.

Conçu pour les joueurs de tennis débutants qui souhaitent s'initier au jeu et développer des compétences fondamentales.

 

Le cours sera basé sur le programme « Apprendre à jouer » de Tennis Canada qui rend le jeu plus facile à jouer, plus amusant et vous préparera à un succès rapide !

 

Le programme présentera les techniques de base du coup droit, du revers et introduira le service.


Cette clinique est recommandée aux débutants qui n’ont jamais joué au tennis ou aux personnes ayant une expérience de jeu minimale.

 

Ce niveau équivaut au niveau 1,0 du guide d'auto-évaluation de Tennis Canada.

Débutants Plus (Niveau 1.5)

Deux fois par semaine au parc Mantha - dimanche 10h00 et jeudi 18h00

Conçu pour les joueurs initiés au tennis mais souhaitant développer plus de régularité dans leur jeu.

 

Le programme se concentrera sur le renforcement de la cohérence des coups droits et des revers, présentera la volée et poursuivra une introduction au service.


Cette clinique est recommandée aux joueurs qui ont terminé avec succès la clinique d'apprentissage pour débutants ou qui ont une expérience de jeu minimale mais ne peuvent pas jouer à des jeux en raison d'un manque de cohérence dans leurs coups droits et revers.

 

Ce niveau équivaut au niveau 1,5 du guide d'auto-évaluation de Tennis Canada.

Novice (Niveau 2.0-2.5)

  1.  Une fois par semaine au parc Marsha - le mardi à 18h00.

  2.  Deux fois par semaine au parc Mantha – le dimanche à 11h00 et le vendredi à 18h00.

Conçu pour les joueurs qui souhaitent jouer en simple ou en double de manière récréative et qui souhaitent pouvoir maintenir un échange constant lorsqu'ils s'entraînent avec leurs amis.

 

Le programme continuera à travailler sur des coups de fond de court constants, surtout lorsque le joueur doit avancer, reculer ou se déplacer sur le côté pour frapper la balle.


Les compétences en matière de volée et de service seront également au centre des préoccupations, et les joueurs auront la chance de jouer dans des situations de jeu réelles.


Cette clinique est recommandée aux joueurs qui ont terminé avec succès la clinique Débutant Plus ou qui ont une certaine expérience du tennis récréatif, qui peuvent maintenir un échange, mais qui manquent de cohérence pour maintenir un échange de 10 balles sur le coup droit et le revers.

 

Ce niveau équivaut au niveau 2,0-2,5 du guide d'auto-évaluation de Tennis Canada.

Clinique intermédiaire + jeu (niveau 3.0)

  1. Une fois par semaine au parc Racette - le jeudi à 18h00.

Cette session de 90 minutes est conçue pour les joueurs qui souhaitent combiner entraînements et matchs en direct au cours de la même session.

 

La moitié de la séance se concentrera sur les techniques telles que le deuxième service, le retour de service, les tirs d'approche, les frais généraux et les slices. L'autre moitié sera composée d'une variété de jeux tels que le roi du terrain, des jeux en simple et des jeux en double.


Cette clinique est recommandée aux joueurs qui ont terminé avec succès la clinique novice ou qui ont une vaste expérience du tennis récréatif et peuvent maintenir un échange de 10 balles sur le coup droit et le revers, et ont développé une cohérence sur la volée et des smashs faciles au-dessus de la tête.

 

Ce niveau équivaut au niveau 3.0 du guide d'auto-évaluation de Tennis Canada.

Cardio Tennis (niveau 2.0 et plus)

  1. Une fois par semaine au parc Marsha - le mardi à 19h00.

La clinique de cardio-tennis est une activité de remise en forme à haute énergie qui combine les meilleures caractéristiques du tennis avec des exercices cardiovasculaires, offrant un entraînement aérobique et anaérobie complet et brûlant des calories.

 

Le programme est conçu pour les joueurs de niveau novice ou supérieur ou d’un minimum de niveau 2.0 -2.5 sur le guide d’auto-évaluation de Tennis Canada.

Inscription aux cliniques pour adultes

Découvrez quelles cliniques pour adultes sont disponibles. Cliquez ici.

 

Utilisez la liste d’attente de la clinique pour adultes si vous êtes intéressé par une clinique qui est déjà pleine. Si quelqu’un décroche, nous communiquerons avec les personnes sur la liste d’attente.  

 

Vous avez déjà une adhésion au Club 2024 ?

 

À compter du 1er mars, cliquez ici pour vous inscrire aux cliniques.

 

Vous n’êtes pas membre du Club ?

Obtenez un abonnement gratuit à l’instruction restreinte (aucun avantage pour les membres du Club)

À compter du 15 mars : cliquez ici pour obtenir un abonnement restreint (gratuit), puis cliquez ici pour vous inscrire aux cliniques.  

bottom of page